Alors , moi j'aimerai avoir des expliquation sur la formation triangle de Phil jackson , je suis meneur d'une equipe de Cadet et notre entraineur et pas trés performant on ne fait pas de formation etc.. Donc j'ai decidé d'adapté mon equipe à cet formation , mais le probleme c'est que je ne sais pas comment marche cet formation " Triangle ", sachant que notre equipe est rapide . Merci de m'expliqué !

Alors, tout d'abord, je te file ma conception du truc. C'est pas vraiment un système, mais plutôt des principes (assez basiques) qui doivent être respectés sur les situations prédéfinies.  
En gros, quand tu es sur attaque placée, tu as un côté fort et un côté faible, numériquement parlant: 3 d'un côté et 2 de l'autre. Le principe est d'exploiter ce triangle de jeu quand le ballon est côté fort. Puisque 3 joueurs sur un côté forment systématiquement un triangle. Pour faire simple, l'exploitation est basée sur la circulation de la balle: les 3 membres du triangle (A,B et C) doivent toucher la balle. Donc, si tu es A et que tu donnes la balle à B, C devra donner immédiatement une solution de passe à B, si possible en se donnant une position de tir ou de drive. Des actions de coupe vers le cercle sont donc les bienvenues.
Pour plus de rigueur et du travail dans la durée, il vaut mieux définir des spots de jeu très précis à respecter pour former le triangle, histoire de ne pas le déclencher avant que tout ne soit dans les bonnes conditions.  
A l'opposé du ballon, les deux joueurs se font écran pour inverser leurs positions et se retrouver libres, tout en tuant l'aide défensive. Le jeu peut alors être renversé pour un tir facile. Tout est question de lecture,  donc ça prend forcément un peu de temps à se mettre en place si tu as pas bossé le jeu sans ballon avant.  
Pour être efficace, comme pour un pick'n'roll, le triangle doit arriver après au moins 7 secondes de travail offensif. Pas question donc de balancer la balle dans l'aile et de le jouer direct! Pour ça, les bulls avaient pas mal d'entrées qui leur permettaient de trouver le triangle à un moment précis où la défense est affaiblie.  
Voila pour les grandes lignes, après, tout dépend de la lecture des joueurs et de leur volonté de jouer collectif. C'est pour ça qu'il est difficile à mettre en place si tu n'es pas encadré par une personne qui dit qu'un principe n'a pas été respecté ou qui donne un ptit conseil .
 
Bon courage à toi!

triangle post offense
http://www.cybersportsusa.com/hooptactics/triangle.asp